足球踢不远怎么办

互联网 体育赛事百科 2021-11-05 21:17

足球踢不远怎么办

要掌握一个适合自己的姿势,用脚背击球,击球点在球的下方,摆腿要夸张,动作一定要做完整,这样一套动作下来就能让足球踢的更远了。需要注意的是在踢足球之前,需要加助跑。

还要注意,触球部位为球的中下部,而不是中部或中上部;支撑脚脚尖向着球的运行方向;触球瞬间要用爆发力,球踢出后,腿要顺势向前摆动,而不是向侧摆动。这是动作要领。

大家在踢足球的时候,还要掌握以下这些技巧:

颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。

一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。

传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。在实际的比赛中,决定传递球质量的因素有很多,传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制,其次好有对时间、跑位和配合的掌握。

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